ⓘ Portail d'Éducation Nutritionnelle & Chronobiologie — Informations et conseils naturels pour la vitalité et l'équilibre de la silhouette. Avertissement santé
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Notre démarche scientifique et humaine

Créé en 2021 à Lyon, le portail VitaLigne France est né d'un constat sans appel : l'échec massif des régimes hypocaloriques restrictifs, qui conduisent dans plus de 90% des cas à une reprise pondérale accompagnée d'un effondrement du métabolisme basal et d'une perte d'énergie vitale.

Notre mission est de réconcilier les Français avec leur physiologie par le biais de la chrononutrition (manger le bon nutriment au bon moment biologique) et de la phytothérapie européenne, dont les plantes ont démontré leur efficacité dans le drainage et la modulation glycémique.

« Le corps n'est pas une simple chaudière calorique à affamer, mais un écosystème hormonal d'une finesse extraordinaire qui réagit à la qualité nutritionnelle et aux rythmes circadiens. »

Le Comité Éditorial

Sophie Laurent nutritionniste

Sophie Laurent

Diététicienne & Rédactrice en Chef

Spécialiste de la régulation de l'appétit et du microbiote intestinal. Diplômée en Génie Biologique option Diététique à l'Université Claude Bernard Lyon 1.

Dr Marc Fontaine pharmacien phytothérapeute

Dr. Marc Fontaine

Docteur en Pharmacie & Botaniste

Conseiller scientifique pour l'étude des extraits standardisés de plantes médicinales et la pharmacovigilance des compléments nutritionnels.

Nos 3 Engagements de Transparence

  • Rigueur documentaire : Tous nos articles s'appuient sur la littérature scientifique publiée et les monographies officielles de l'Agence Européenne des Médicaments (EMA).
  • Innocuité et sécurité : Nous indiquons systématiquement les contre-indications, les posologies recommandées et les précautions d'emploi pour chaque extrait végétal.
  • Indépendance éditoriale : Nous ne commercialisons aucun médicament sous ordonnance et conservons une liberté totale dans le choix de nos thématiques de santé préventive.